Koulutus- ja valmennuspalvelut: aivotyön optimointi ja aivotyöläisen hyvinvointi.
Finding Flow on valintasi, kun etsit osaavaa aivotyön valmentajaa optimoimaan omasi tai tiimisi palautumisen ja aivotyön tuloksellisuuden. Tuottavan aivotyön asiantuntija palveluksessasi!
Palvelut
2 t 30 min
Pyydä tarjous
Lue lisääValmennus työyhteisölle: Vireystila, kuormitus ja palautuminen tuottavuuden ja tulosten tekijöinä.
1 t 15 min
Pyydä tarjous
45 min
1 t
6 t
Kysy tarjous
1 t 30 min
Kysy tarjous
4 t
Kysy tarjous
Mieli ja keho
Keho ja mieli toimivat yhdessä. Kehon viestejä kuulemalla pystymme ohjaamaan itseämme kohti hyvinvointia ja unelma-arkeamme. Monet asiat nykyisen kaltaisessa arjessa kuitenkin heikentävät kykyämme kuulla kehon viestejä. Siksi sitä viestikanavaa tulee harjoittaa monin eri tavoin.
Jokaisella on mahdollisuus johtaa itseään hyvinvointiin, mutta toisinaan tarvitsemme hetkeksi rinnalle kulkijan, joka auttaa selkiyttämään päämäärän ja viitoittamaan reittiä. Kantavana periaatteena kaikessa ohjaamisessani on pyrkimys, että asiakas oppii kuunlemaan itseään ja havaitsemaan kehon ja mielen mahdollisuudet ja rajallisuudet kussakin hetkessä.
Aivoterveyden asiantuntemukseni keskittyy vireystilan, kuormittumisen ja palautumisen tarkasteluun. Keinovalikoimassa painottuvat keholliset menetelmät aivotyön apuna sekä arjen valintojen optimointi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja aivoterveyden edistämiseksi. Mukana kulkevat myös villien ja kesyjen kasvien sekä luonnon tarjoama apu aivojen hyvinvoinnin ja terveyden tukena.
- Janita Rannisto-
