Ajankohtaista juuri nyt!
Paikallinen aivotyön kehittämishanke menossa: Sastamala, Punkalaidun, Hämeenkyrö ja Huittinen.
Vaikuta paikallisiin palveluihin vastaamalla kyselyyn:
Työntekijät: https://forms.gle/LYnk9VhimgfQzHWK9
Esihenkilöt/organisaatiot: https://forms.gle/ktjQJ4N9vz54rcxTA
Vastaaminen vie 10-15 minuuttia.
Yritys on saanut hankkeeseen EU:n maaseuturahoitusta Leader Joutsenten reitin kautta
Palvelut
1 t
1 t 30 min
1 t
110 euroa
2 t 30 min
Pyydä tarjous
6 t
Kysy tarjous
Mieli ja keho
Keho ja mieli toimivat yhdessä. Kehon viestejä kuulemalla pystymme ohjaamaan itseämme kohti hyvinvointia ja unelma-arkeamme. Monet asiat nykyisen kaltaisessa arjessa kuitenkin heikentävät kykyämme kuulla kehon viestejä. Siksi sitä viestikanavaa tulee harjoittaa monin eri tavoin.
Jokaisella on mahdollisuus johtaa itseään hyvinvointiin, mutta toisinaan tarvitsemme hetkeksi rinnalle kulkijan, joka auttaa selkiyttämään päämäärän ja viitoittamaan reittiä. Kantavana periaatteena kaikessa ohjaamisessani on pyrkimys, että asiakas oppii kuunlemaan itseään ja havaitsemaan kehon ja mielen mahdollisuudet ja rajallisuudet kussakin hetkessä.
Aivoterveyden asiantuntemukseni keskittyy vireystilan, kuormittumisen ja palautumisen tarkasteluun. Keinovalikoimassa painottuvat keholliset menetelmät aivotyön apuna sekä arjen valintojen optimointi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja aivoterveyden edistämiseksi. Mukana kulkevat myös villien ja kesyjen kasvien sekä luonnon tarjoama apu aivojen hyvinvoinnin ja terveyden tukena.
- Janita Rannisto-
