Koulutus- ja valmennuspalvelut yksityisille ja yrityksille: aivotyön optimointi, kehon ja mielen hyvinvointi. Finding Flow on valintasi, kun etsit uutta ja kokonaisvaltaista näkökulmaa hyvinvointiin itsellesi tai yhteisöllesi. Tuottavan hyvinvoinnin asiantuntija palveluksessasi!
Finding Flowssa rakennamme sinun tai yhteisösi hyvinvoinnin ja tuottavuuden niistä palikoista, jotka teille ovat olennaisimmat. Löydät valmennuksia ja ohjelmat TYHY-päiviin ja koulutuspäiviin! Inspiroivaa luovuutta, luontoa ja flowta.
Palvelut
Luovuutta ja joustavuutta kehomieleen tanssien
2 t 30 min
550€/3-12 hlöä
Valmennus työyhteisölle: Vireystila, kuormitus ja palautuminen tuottav...
1 t 15 min
1250€/pienryhmä/5x
Mieli ja keho
Keho ja mieli toimivat yhdessä. Kehon viestejä kuulemalla pystymme ohjaamaan itseämme kohti hyvinvointia ja unelma-arkeamme. Monet asiat nykyisen kaltaisessa arjessa kuitenkin heikentävät kykyämme kuulla kehon viestejä. Siksi sitä viestikanavaa tulee harjoittaa monin eri tavoin.
Jokaisella on mahdollisuus johtaa itseään hyvinvointiin, mutta toisinaan tarvitsemme hetkeksi rinnalle kulkijan, joka auttaa selkiyttämään päämäärän ja viitoittamaan reittiä. Kantavana periaatteena kaikessa ohjaamisessani on pyrkimys, että asiakas oppii kuunlemaan itseään ja havaitsemaan kehon ja mielen mahdollisuudet ja rajallisuudet kussakin hetkessä.
Aivoterveyden asiantuntemukseni keskittyy vireystilan, kuormittumisen ja palautumisen tarkasteluun. Keinovalikoimassa painottuvat keholliset menetelmät aivotyön apuna sekä arjen valintojen optimointi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja aivoterveyden edistämiseksi. Mukana kulkevat myös villien ja kesyjen kasvien sekä luonnon tarjoama apu aivojen hyvinvoinnin ja terveyden tukena.
- Janita Rannisto-
